Ernährung

Das wichtigste Modul im Stiller Reflux Protokoll.

Bei vielen Betroffenen ist die Ernährung der Auslöser von Stillem Reflux, weswegen sie logischerweise der beste Weg zur Heilung darstellt.

Aber selbst wenn deine Erkrankung einen anderen Ursprung hat, beispielsweise defekte Ventile in der Speiseröhre: Was, wann und wie du isst, hat trotzdem eine massiven Einfluss auf die Stärke deines Reflux und deiner Symptome.